從30秒開始，讓急救走進日常　2026全民急救月三站逾3,000名旅客完成CPR挑戰

從30秒開始，讓急救走進日常　2026全民急救月三站逾3,000名旅客完成CPR挑戰

「2026全民急救月－閃電CPR挑戰」於9月19日在台北捷運市政府站完成最終場。今年活動首度由過去單日的急救倡議活動，延伸為連續三週辦理，分別於中山站、忠孝新生站及市政府站設置體驗場域，三場活動共計 3,193名旅客完成30秒CPR挑戰；同步推出的「AED is HERE」大型視覺與線上互動遊戲，則累計吸引 20,494人次參與。

財團法人厚生基金會執行「全民急救訓練推廣計畫」，今年是第三年協辦《閃電CPR挑戰》，與安妮怎麼了？、台北捷運及相關合作單位共同推廣CPR與AED急救知能。

把急救帶到「原本不會走進教室的人」面前

歷年活動調查發現，參與《閃電CPR挑戰》的旅客中，約有40%過去從未實際練習過CPR。這項數據也顯示，即使急救教育逐漸普及，仍有部分民眾不容易透過既有課程接觸實作訓練。

因此，《閃電CPR挑戰》重點並非將急救技能訓練濃縮成30秒，而是反過來將急救帶進民眾原有的生活動線。旅客不需事先報名，也不必特別改變行程，只需利用候車或經過站點的短暫時間，即可在工作人員引導下實際進行胸外按壓，透過電腦安妮獲得即時回饋。

三週活動中，可見不同年齡、國籍與生活背景的旅客參與，其中亦包含兒童、長者及過去鮮少接觸急救實作的民眾。對部分參與者而言，30秒並非完整訓練的終點，而是第一次願意接觸急救的起點。

線上與線下並行，讓AED在通勤路上被看見

今年另一項新嘗試為「AED is HERE」。活動於中山、忠孝新生及市政府三站的AED旁設置4面大型視覺展板，提醒每日經過的旅客注意AED所在位置，並可透過掃描QRCode進入線上互動遊戲，以手指模擬正確CPR速度完成挑戰。

三週活動期間，線上互動累計達 20,494人次，使急救倡議不再侷限於三場各6小時的實體活動，而能持續存在於民眾日常通勤路線之中。

執行團隊亦依據使用者回饋持續調整遊戲內容。初版任務推出後，有使用者認為10次點擊挑戰難度較低，因此增設「挑戰賽模式」，讓參與者持續操作直到失誤，增加遊戲性與參與意願，也呈現數位互動工具應用於急救倡議的另一種可能。

讓急救跨進生活，也跨進不同領域

今年活動亦嘗試讓急救與不同生活情境產生連結。忠孝新生站邀請現場速寫師吳沁頤，以畫筆記錄旅客進行CPR的瞬間；市政府站則邀請具有EMT救護義消背景的單口喜劇演員文森，現場擔任起『活動志工』與民眾互動。

這些設計並非取代急救專業，而是希望降低民眾面對急救議題時的距離感。當急救能出現在藝術、娛樂、通勤與日常生活之中，民眾接觸急救的入口也得以更加多元。

完整的急救能力仍需要系統性的教育與反覆練習；然而，在進入正式課程之前，如何讓更多人願意「第一次碰到CPR」、「第一次注意AED」，同樣是全民急救推廣的重要環節。

厚生基金會未來也將持續透過「全民急救訓練推廣計畫」，結合不同專業與場域，擴大急救教育的可近性，讓更多民眾從願意接觸、願意學習，逐步成為關鍵時刻願意伸出援手的人。